Il coastal rowing
Il Canottaggio costiero
Il coastal rowing (o canottaggio costiero) è una disciplina del canottaggio praticata in mare aperto, oceani o grandi laghi, caratterizzata da acque mosse, onde e vento.
A differenza del canottaggio "flat water" tradizionale, che richiede bacini d'acqua perfettamente calmi, questa variante sfrutta l'imprevedibilità della natura, rendendo la tecnica di voga più dinamica e adattiva.
(Fonte)
Caratteristiche
Agonismo su acque libere.
Gareggiare in condizioni di vento e onde (endurance) o con partenze dalla spiaggia
Resistenza cardiovascolare
Miglioramento della capacità polmonare e del cuore.
Adattabilità e tecnica
Imparare a navigare e competere in acque non piatte
Promozione turistica
Unire l'attività fisica all'esplorazione della costa e al contatto diretto con la natura
Obiettivi del coastal rowing
Il coastal rowing mira a promuovere un canottaggio dinamico e accessibile, praticato in mare aperto o grandi laghi, sfidando vento e onde. I suoi obiettivi principali includono la competizione in contesti naturali, la preparazione atletica (tonificazione e resistenza) e lo sviluppo di abilità tecniche per gestire imbarcazioni stabili e auto-svuotanti. (Fonte)
Il Coastal Rowing
Il canottaggio è uno sport completo che coinvolge oltre l'85-90% dei muscoli, offrendo un allenamento total-body ad alto dispendio calorico (fino a 800 kcal/ora). Migliora la forza, la resistenza cardiovascolare, la postura e la coordinazione, essendo a basso impatto per le articolazioni. Benefico per l'umore, riduce lo stress e favorisce il lavoro di squadra.
Il Coastal Rowing è un nuovo modo di intendere il canottaggio dove l’agonismo ha la sua parte determinante anche se ad emergere è soprattutto il rapporto tra canottiere-marenatura sempre più stretto e inscindibile. In una nazione, come l’Italia, caratterizzata da oltre settemila chilometri di coste, il canottaggio costiero è un’importante calamita per attirare nuovi potenziali utenti interessati all’attività remiera.
Scuole in Campania
In Campania sono presenti almeno 13 società e circoli remieri affiliati alla Federazione Italiana Canottaggio
Scuole in Italia
A livello nazionale, la Federazione Italiana Canottaggio (FIC) conta circa 250 società remiere affiliate distribuite su tutto il territorio italiano
N° tesserati in Italia
I tesserati della Federazione Italiana Canottaggio (FIC) sono circa 16.000 atleti a livello nazionale.
Numero allenatori
In Italia, i tecnici iscritti all'Albo Nazionale degli Allenatori della Federazione Italiana Canottaggio (FIC) sono circa 1.500-1.800.